comments

30 идей для сексуальной прелюдии

Автор фото: https://www.instagram.com/igalsc/

 

30 идей для сексуальной прелюдии


Прелюдия - это способ создать настроение, которое способствует физическому и сексуальному желанию. 

Секс - это гораздо больше, чем просто половой акт. Предполагая, что любое другое сексуальное или интимное действие является предвосхищением "основного события", т.е. полового акта, и в основном сосредотачивается на удовольствии людей с пенисами (поскольку большинство людей с вагинами половой акт, вероятно, не заставит испытать оргазм), а также игнорирует типы сексуальных контактов транс- и квир- людей.

Здоровый способ думать о прелюдии - это не сосредотачивать внимание на проникновении и сосредоточиться на игре. Думайте об этом как о чем-то, что вы и ваш партнер (ы) делаете, чтобы возбудить друг друга и задать настроение, независимо от того, что происходит до или после. Я советую концентрироваться на том, что удовольствие проживается через тело, а точнее через его ощущения. Поэтому самый классный способ - это взаимодействовать с органами чувств.


Зрение:
1. Установите зрительный контакт.
Смотрите прямо друг на друга в течение длительного периода времени. Как вариант, попробуйте кокетливо поймать взгляды друг друга через комнату, пока вы оба работаете над разными вещами. Постарайтесь уловить чувство «первой влюбленности», когда вы не могли отвести взгляд друг от друга.

2. Попробуйте смотреть в глаза.
Если вы хотите вывести зрительный контакт на новый уровень, тренер по отношениям и сексуальности Рене Адольф рекомендует использовать тантрическое зрение.

"Начните смотреть друг другу в глаза, в не доминирующий глаз, то есть в левый глаз, если вы правша. Смотрите как минимум 5 минут или сколько хотите", - инструктирует Рене Адольф. "Это наладит связь и поможет вам обоим раскрыться и захотеть глубже заняться любовью".

3. Используйте повязку на глаза.
Отключите свое зрение, надев повязку на глаза, чтобы усилить ощущения. Позвольте партнеру закрыть вам глаза, а затем прошептать вам на ухо, что он собирается с вами сделать.

4. Разденьтесь друг для друга.
"Стриптиз может помочь создать сексуальный заряд", - говорит терапевт по отношениям Анна Доу. "Вы можете устроить своему партнеру стриптиз, или попросить его исполнить стриптиз для вас".

5. Занимайтесь чем-нибудь обнажёнными.
Ходите вместе совершенно голыми, особенно если вы привыкли, что вас прикрывает одежда. Сядьте и посмотрите фильм обнаженными и почувствуйте, каково это, когда ваша кожа соприкасается с кожей партнера/партнеров. Найдите время, чтобы по-настоящему взглянуть на своего партнера, чтобы оценить каждую клеточку его/ее тела.

6. Поиграйте с освещением.
Приглушите свет, и зажгите свечи. Будет здорово, если вы используете аромат, который считаете сексуальным.


7. Взаимная мастурбация.
Лягте друг напротив друга, и устройте представление. Это дает "возможность показать партнеру (-ам), как вам особенно нравится, когда вас касаются, чтобы вы могли получить максимальное удовольствие вместе в будущем", - говорит Доу.

8. Будьте звездами шоу.
Сделайте собственное сексуальное видео и смотрите его вместе.

Осязание:


9. "Поцелуи жизненно важны для получения удовольствия и установления связи во время прелюдии", - рекомендует Рене Адольф. "Поцелуйте партнера в шею, уши, лоб, грудь, грудь, поцелуйте всю его спине (спина тоже очень эрогенна), ягодицы, бедра и внутреннею сторону бедер, заднюю часть колен, пальцы ног и т. Д. Наслаждайтесь поцелуями с разным давлением".

10. Принесите несколько кубиков льда.
Позвольте партнеру провести кубиками льда по вашим соскам или внутренней стороне бедер. Положите небольшой кубик в рот и целуйтесь, наслаждаясь ощущением смешивания горячего и холодного.

11. Попробуйте поиграть с ощущениями.
Шлепайте друг друга, начиная нежно и при желании увеличивая интенсивность. Стремитесь к таким участкам, как попа и бедра, но не забывайте ориентироваться на ощущения партнера. Проявите творческий подход и используйте предметы домашнего обихода, например лопатку или свернутую газету, если вам надоело работать руками. Наслаждайтесь ощущением прилива крови к поверхности кожи.

12. Носите латекс.
Многие люди, даже те, у кого нет особого латексного фетиша, находят чрезвычайно эротичным носить этот ограничивающий и откровенный материал. Наденьте одежду из латекса, а затем займитесь чем-нибудь обыденным, например, готовьте или убирайте, пока ваш партнер наблюдает за вами.

13. Наносите друг другу макияж или делайте друг другу маски.
Эти занятия требуют от вас близкого и личного общения друг с другом, но без откровенного сексуального поведения. Сосредоточьтесь на ощущении, когда ваш любовник наносит крем на ваши щеки или массирует лосьон на ваш лоб. Позвольте себе расслабиться от прикосновений.

14. Попробуйте зажимы для сосков.
Используйте зажимы для сосков, чтобы усилить чувствительность. Вы можете применить их сами или попросить своего партнера. Целуйтесь, пока ваш партнер осторожно натягивает зажимы.

15. Помассируйте друг друга.
По очереди массируйте тела друг друга, спрашивая партнера, где ему особенно хочется, чтобы его потрогали. Используйте качественное массажное масло, чтобы все двигалось более плавно. Если готовы подняться на уровень выше, попробуйте тантрический массаж, такой как массаж лингама, массаж йони или массаж сосков.

Запах:


16. Позвольте вашему телу наслаждаться влагой и ароматами.
Примите ванну, наполненную маслом лаванды или любым эфирным маслом, которое вы сочтете эротичным, и пригласите своего любовника присоединиться к вам. Не забудьте проверить чувствительность к запахам и убедиться, что представленные запахи имеют положительные ассоциации для людей, вовлеченных в процесс, поскольку запах очень сильно связан с памятью.

17. Добавьте цветочные композиции.
Наполните свою спальню ароматными и яркими цветами и представьте, что вы находитесь на природе.

18. Попотейте.
Вместе займитесь легкой физической активностью, например йогой. Легкий запах пота партнера может возбуждать. Не говоря уже о том, что видеть друг друга в обтягивающей спортивной одежде очень воодушевляет.

Слух:


19. Читайте эротику друг другу.
Либо читайте друг другу эротику из книги или веб-сайта, либо напишите свою собственную, а затем обменяйтесь своими рассказами, чтобы получить представление о фантазиях другого человека. Это может быть классным опытом, особенно если вы слишком стесняетесь озвучить свои фантазии лицом к лицу.

20. Составьте плейлист для секса.
Создайте общий плейлист на Spotify, в который вы оба будете добавлять сексуальные песни в течение дня. Это могут быть песни, которые сами по себе сексуальны, или просто песни, напоминающие вам о ваших отношениях, в зависимости от того, хотите ли вы создать более эротическое или романтическое настроение.

21. Озвучивайте себя.
Выскользните в ванную в середине рабочего дня и потрогайте себя, параллельно записывая голосовую заметку о своем дыхании и / или рассказ о том, что вы делаете, и отправьте его своему партнеру.

22. Озвучивайте себя вместе.
Мысль о том, что делает визуальное порно может показаться слишком пугающей, в таком случае, как насчет слухового порно? Вы можете записать аудиозапись, как вы занимаетесь сексом со своим партнером (-ами), а затем вместе послушать это, чтобы настроиться.

23. Заставьте себя хранить молчание.
Посмотрите, как долго вы сможете прикасаться к партнеру, не издав ни звука. Это особенно хорошо работает, если вы находитесь в месте, где вы не хотите, чтобы вас застукали. Элемент опасности может добавить эротичности.

Вкус:


24. Готовьте вместе.
Вместе приготовьте одно из ваших любимых блюд, стоя рядом друг с другом. Прижимайтесь и без необходимости касайтесь друг друга. Постарайтесь пройти весь процесс приготовления без разрядки, чтобы усилить чувство голода друг по другу.

25. Поиграйте с продуктами.
Выложите на партнера ягоды, взбитые сливки или шоколадный сироп. Но держите их подальше от гениталий, чтобы не нарушить pH-баланс.

26. Используйте ароматизированную смазку.
Смажьте соски, пальцы рук или ног ароматизированной смазкой, а затем сосите и облизывайте друг друга.

Бонусные идеи для прелюдии:
27. Создавайте ощущение повода.
"Напишите приглашение партнеру на свидание в комнате или месте, отличном от спальни".

28. Поменяйте место, где вы обычно занимаетесь сексом.
Например, пригласить партнера в уютное гнездышко, созданное из удобных одеял и подушек на ковре, включите тихую музыку. Можно еще и дресс-код заранее придумать.

29. Танцуйте!
Включите сексуальную музыку и потанцуйте. Пары могут возбуждаться от парных танцев, таких как сальса, танго или регги.

30. Уберите из планов половой акт во влагалище.
Особенно, если вы цис-мужчина и цис-женщина, легко попасть в ловушку, заставляя все вращаться вокруг того, чтобы в конечном итоге получить половой акт во влагалище. Но в этом и проблема.

Когда мои клиенты говорят о проблемах с возбуждением, я спрашиваю об их сексуальном сценарии, и большинство моих гетеросексуальных пар сразу же переходят к половому акту после поцелуев. Я спрашиваю их, пошли ли бы они в ресторан, если бы в меню было только одно блюдо? Практически любому человеку через некоторое время стало бы скучно.

Старайтесь разнообразить свой секс так, чтобы проникновение не было обязательным пунктом программы. Тогда и меню в ресторане станет интересней ;) 
 


Яндекс.Метрика